Kategoria: Dieta w podróży

Aktywne oraz nieszkodliwe odchudzanie – dieta od dietetyka

Już za parę miesięcy zacznie się lato - okres, gdy na ulicach królują topy, przykrótkie spodenki i spódniczki. Dużo pań, na myśl o zbliżającym się lecie, planuje zgubić kilka zbędnych kilogramów, które przybyły im zimą. Ale jakim sposobem zabrać się za odchudzanie, by było skuteczne i jednocześnie bezpieczne?

Read more

Sposób naturalne przekąski

Chcesz przekąsić coś pysznego? W takich chwilach z pewnością z reguły sięgasz po batona, cukierki albo podobne słodycze. Jednocześnie można do sprawy podejść zgoła odmiennie. Świetnym słodyczem są też słodkości na bazie owoców. Co więcej część z nich możesz przygotować sama. Dlaczego dobrze jest stawiać na owoce?

Read more